ノリキータです。
ぽかぽかした太陽に恵まれたお休みの日に 貴女はどんな風に過ごされていますか。
靴下の中で寒さに身がまえていた「足」も
素足でさわやか。
あたたかい陽ざしもと いよいよ元気が出てくる季節になってきました。
歩く。歩く。楽しく歩く。
写真は、大室山頂上の火口一周お散歩道です。
見晴さいこ～です。
norikyta
ノリキータです。
お花見は楽しみましたか。
写真は多摩川で撮影しました。
みなさん、楽しいお花見の時間を過ごされていました。
お花の下での宴会もよし、ゆっくりとお散歩するもよし。
お散歩に際してヒールを履くことは少ないと思いますが
足の前の部分に体重がぐっとかかってしまう、そんな靴で長く歩く・・・
そんなことも外反母趾の原因の一つです。
足と靴が一体化して、歩きやすい靴で
桜をながめつつのお散歩楽しんでくださいませ。
norikyta
ノリキータです。
4月になりました。
昨日の春の嵐とうってかわって ぽかぽか陽気の東京でした。
麻布十番から六本木、西麻布あたりをぶらぶらとお散歩。
桜のつぼみが色づいていました。
来週末あたりは、お花見が存分に楽しめそうです。
さて、「お散歩」で幸せ度が高くなるためには
軽やかな足。
はき心地のいい靴はもちろん
足そのものが良いコンディションでないといけませんね。
4月のキャンペーンは
「ストップ・ザ・外反母趾」
何か物やサービスでのプレゼントがあるというキャンペーンではありません。
最大のプレゼントがあるとするなら
これ以上、外反母趾を進行させないという貴女の意識とプラクティスです。
初めての方も お試しあれ。
norikyta
ノリキータです。
二年目のスタートにふさわしい太陽の光が降り注ぐノリキータフットケアサロンです。
さて、フットケアを提供してきたノリキータなりに考えてみた・・・・結果
「継続は力なり」
今更？ ということを改めて認識しました。
そこで、ご提案したいのが 新しいメニュー
「My あしプロジェクト」
これは5回連続のオーダーメイドのあし問題改善プロジェクト。
あし問題を解決したいあなたがノリキータと一緒に
あし問題の現状を分析し、理解し、一緒に改善のための無理ない行動計画をたてる。
そして、サロンという非日常空間だけではなく
あなたの日常生活の中で実践していく。
もちろん、ノリキータを含め人間は楽な方に流れやすいもの。
ということで、定期的にサロンサポートを受けて初心を新たにする。
何より、楽しく実践するために、ノリキータとのおしゃべりを楽しんでくださいね。
norikyta
New! 「My あし プロジェクト」 5回連続（使用期限3か月以内の5回チケット） 48,000円
ノリキータと一緒に足・脚の問題を分析。一緒に改善計画を作成して実践します。
＊ご希望に応じて5回の内1回は野外でのウォーキングを含めることも可能です。
ノリキータです。
3月11日。
あれから一年。
テレビの特番から流れる「故郷」の歌声に涙が自然と流れます。
大切な人との別れ。
どんなにか、どんなにか深い悲しみでしょうか。
心の痛みは簡単に癒えることなどないでしょう。
生活再建など大変なことも山積みの現実です。
それでもなお、東北のみなさんは再びの一歩を踏み出して前進しています。
ノリキータも
あの日ともに大きな揺れ乗り越えた最愛の家族をみおくりました。
もう、過去に戻ることはできません。
少しずつ、一歩ずつ
再びの一歩ずつ 歩みを進めていきましょう。
まもなく温めてきた新メニューをご紹介します。
ノリキータです。
ブログではご無沙汰しておりました。
本日の東京は、随分と暖かくなりました。
とはいえ、再びど～んと冬将軍がぶり返したように寒くなったりすることもありえる3月です。
さんかんしおん（三寒四温）ということですね。
さて、そんなわけで、スリッパ・靴下を脱いでのフットケアには
まだまだ寒い印象をおもちの貴女。
ハンド・リフレで、ノリキータサロンの初体験はいかがでしょう。
テーブルを前に椅子に腰かけたままでハンドバスや手のリフレクソロジーでリラックスしてくださいね。
2012年にお目にかかる貴女、お待ちしております。
norikyta
New! ノリキータのハンド・リフレ 3,500円（税込）
ハンドバス5分＋ハンド・リフレ20分＋ティータイム 総所要時間40分間程度
ノリキータです。
北風ぴぃ～ぷぅ～
寒い毎日が続きますね。
そんな冬
東京の冬は乾燥しています。
かかとケアは大丈夫でしょうか？
かさかさにならないように
尿素20％入りのクリーム＋寝る時のかかと保湿靴下
朝起きると、かかとはしっとりです。
「・・・で、写真との関係は？」
という質問が飛んできそうですが
なんとなく、冬の寒さを少し象徴しているかなと・・・。
1月7日に歩いてアプローチしたスカイツリーでした。
norikyta
続きを読む: かかとケア
ノリキータです。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
2012年、龍のように飛び上がる！
といっても、地に足をつけて前進です。
日常生活を見渡すと色々現実はありますが
♪ ど～んな～に困難で く・じ・け・そ～う・で・も
・・・最後に あ・し は勝つ～。。。
新年のご挨拶でした。
norikyta
ノリキータです。
来年に向かって足がすたすたと動いている年末です。
今年とった写真の整理をしていたら
夏旅行の時の一風景にこんな写真が・・・。
「そんなことやるん会」
それで思いついたのが
ノリキータ 来年の目標
太極拳 ！
以前、通っていたジムで少しだけかじったことがありますが
今ふたたび、健康と筋肉活性化のために
やってみたいと強く思っています。
ということで、来年のノリキータの「そんなことやるん会」は
た・い・きょく・け・ん
あなたの来年の「そんなことやるん会」目標は？
norikyta
ノリキータです。
東日本大震災の起こった３月
足に着目するこのブログでも
「ともに歩む」というメッセージを書きました。
なかなか被災地に赴いての活動ができないノリキータでしたが
先日、岩手県釜石市でのボランティア活動で
テレビでいつも見ていた被災地の状況を実際に目の当たりにして・・・
生活を奪われた人のことを思うと
言葉を失いました。
アロマセラピストの資格を活かして
社団法人日本アロマ環境協会が行う活動の中で
ハンドトリートメントを
小さいお子さんのおられるお母さんたちに楽しんで頂きました。
１１月２０日から１２月２２日まで
ノリキータフットケアサロンはお休みを頂きます。
多くの皆様に試して頂けると同時に
貴女に喜んでいただける新ニューを検討する期間とさせて頂きます。
今年の締めくくりの活動期間になりつつあります。
健康第一で仕事に、オフの活動にご活躍くださいませ。
norikyta
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